In the heat of anger, finding a path to calm and peace can often seem difficult. However, the Bible provides much wisdom and guidance on how to control and dissipate anger. From the practical insights of Proverbs to Jesus’ teachings on forgiveness and patience, scripture offers invaluable verses aimed at calming the flames of anger and fostering reconciliation. These passages not only highlight the destructive nature of unbridled anger, but also present a roadmap for healing and restoration. By drawing on these timeless truths, individuals can learn to manage their emotions constructively, fostering empathy, understanding, and ultimately, a spirit of grace toward others.
Here are some Bible Verses About Calming Anger:
“My dear brothers and sisters, take note of this: Everyone should be quick to listen, slow to speak and slow to become angry, because human anger does not produce the righteousness that God desires.”
-James 1:19-20
“The Lord your God is in your midst, he is mighty to save; he will rejoice over you with gladness; he will be silent in his love, he will rejoice over you with singing.”
—Zephaniah 3:17
“A gentle answer turns away wrath, but a harsh word stirs up anger.”
-Proverbs 15:1
“God is a just judge, a God who is angry every day”
—Psalms 7:11
“A person’s wisdom yields patience; it is to one’s glory to overlook an offense.”
-Proverbs 19:11
“This Book of the Law shall not depart from your mouth; but you shall meditate on it day and night, that you may be careful to do according to all that is written in it. For then you will make your way prosperous, and then you will conduct yourself prudently.”
—Joshua 1:8
“In your anger do not sin: Do not let the sun go down while you are still angry, and do not give the devil a foothold.”
-Ephesians 4:26-27
“Mas, quando vier aquele Espírito da verdade, ele vos guiará em toda a verdade, porque não falará de si mesmo, mas dirá tudo o que tiver ouvido e vos anunciará o que há de vir”
— João 16:13
“But now you must also rid yourselves of all such things as these: anger, rage, malice, slander, and filthy language from your lips.”
-Colossians 3:8
“Deixa a ira e abandona o furor; não te indignes para fazer o mal”
— Salmos 37:8
“Não acompanhes o iracundo, nem andes com o homem colérico”
— Provérbios 22:24
“Porque Deus não nos deu o espírito de temor, mas de fortaleza, e de amor, e de moderação”
— 2 Timóteo 1:7
“Tu conservarás em paz aquele cuja mente está firme em ti; porque ele confia em ti”
— Isaías 26:3
“O entendimento do homem retém a sua ira; e sua glória é passar sobre a transgressão”
— Provérbios 19:11
“Não to mandei eu? Esforça-te e tem bom ânimo; não pasmes, nem te espantes, porque o Senhor , teu Deus, é contigo, por onde quer que andares”
— Josué 1:9
“A resposta branda desvia o furor, mas a palavra dura suscita a ira
— Provérbios 15:1
“Não veio sobre vós tentação, senão humana; mas fiel é Deus, que vos não deixará tentar acima do que podeis; antes, com a tentação dará também o escape, para que a possais suportar”
— 1 Coríntios 10:13
“Mas, agora, despojai-vos também de tudo: da ira, da cólera, da malícia, da maledicência, das palavras torpes da vossa boca”
— Colossenses 3:8
“O sacrifício dos ímpios é abominável ao Senhor , mas a oração dos retos é o seu contentamento”
— Provérbios 15:8
“O longânimo é grande em entendimento, mas o de ânimo precipitado exalta a loucura”
— Provérbios 14:29
“Não se turbe o vosso coração; credes em Deus, crede também em mim”
— João 14:1
“Sabeis isto, meus amados irmãos; mas todo o homem seja pronto para ouvir, tardio para falar, tardio para se irar”
— Tiago 1:19
“Famintos e sedentos, a sua alma neles desfalecia”
— Salmos 107:5
“Não te apresses no teu espírito a irar-te, porque a ira abriga-se no seio dos tolos”
— Eclesiastes 7:9
“Em Deus tenho posto a minha confiança; não temerei o que me possa fazer o homem”
— Salmos 56:11
“O homem iracundo levanta contendas; e o furioso multiplica as transgressões”
— Provérbios 29:22
“sabendo que a prova da vossa fé produz a paciência”
— Tiago 1:3
“Um tolo expande toda a sua ira, mas o sábio a encobre e reprime”
— Provérbios 29:11
“Levantando-se contra ti o espírito do governador, não deixes o teu lugar, porque o acordo é um remédio que aquieta grandes pecados”
— Eclesiastes 10:4
“O homem iracundo suscita contendas, mas o longânimo apaziguará a luta”
— Provérbios 15:18
“Perturbai-vos e não pequeis; falai com o vosso coração sobre a vossa cama e calai-vos. (Selá)”
— Salmos 4:4
“A ira do louco se conhece no mesmo dia, mas o avisado encobre a afronta”
— Provérbios 12:16
“Eu, porém, vos digo: Amai a vossos inimigos, bendizei os que vos maldizem, fazei bem aos que vos odeiam e orai pelos que vos maltratam e vos perseguem”
— Mateus 5:44
“E vós, pais, não provoqueis a ira a vossos filhos, mas criai-os na doutrina e admoestação do Senhor”
— Efésios 6:4
“Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho unigênito, para que todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna”
— João 3:16
“Por isso, vos digo que tudo o que pedirdes, orando, crede que o recebereis e tê-lo-eis”
— Marcos 11:24
“Tenho-vos dito isso, para que em mim tenhais paz; no mundo tereis aflições, mas tende bom ânimo; eu venci o mundo”
— João 16:33
“Quem, ó Deus, é semelhante a ti, que perdoas a iniquidade e que te esqueces da rebelião do restante da tua herança? O Senhor não retém a sua ira para sempre, porque tem prazer na benignidade”
— Miqueias 7:18
“Toda Escritura divinamente inspirada é proveitosa para ensinar, para redarguir, para corrigir, para instruir em justiça”
— 2 Timóteo 3:16
“Certamente que a bondade e a misericórdia me seguirão todos os dias da minha vida; e habitarei na Casa do Senhor por longos dias”
— Salmos 23:6
“E dize-lhe: Acautela-te e aquieta-te; não temas, nem se desanime o teu coração por causa destes dois pedaços de tições fumegantes, por causa do ardor da ira de Rezim, e da Síria, e do filho de Remalias”
— Isaías 7:4
“Sobre tudo o que se deve guardar, guarda o teu coração, porque dele procedem as saídas da vida”
— Provérbios 4:23
“Porque do céu se manifesta a ira de Deus sobre toda impiedade e injustiça dos homens que detêm a verdade em injustiça”
— Romanos 1:18
“Ainda que eu andasse pelo vale da sombra da morte, não temeria mal algum, porque tu estás comigo; a tua vara e o teu cajado me consolam”
— Salmos 23:4
“Pelo que o Senhor muito se indignou contra Israel e os tirou de diante da sua face; nada mais ficou, senão a tribo de Judá”
— 2 Reis 17:18
“Porque eu bem sei os pensamentos que penso de vós, diz o Senhor ; pensamentos de paz e não de mal, para vos dar o fim que esperais”
— Jeremias 29:11
“Não estejais inquietos por coisa alguma; antes, as vossas petições sejam em tudo conhecidas diante de Deus, pela oração e súplicas, com ação de graças”
— Filipenses 4:6
“Tudo fez formoso em seu tempo; também pôs o mundo no coração deles, sem que o homem possa descobrir a obra que Deus fez desde o princípio até ao fim”
— Eclesiastes 3:11
“lançando sobre ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vós”
— 1 Pedro 5:7
“Entrega o teu caminho ao Senhor ; confia nele, e ele tudo fará”
— Salmos 37:5
“Porque a ira do homem não opera a justiça de Deus”
— Tiago 1:20
“Aquietai-vos e sabei que eu sou Deus; serei exaltado entre as nações; serei exaltado sobre a terra”
— Salmos 46:10
“Deixo-vos a paz, a minha paz vos dou; não vo-la dou como o mundo a dá. Não se turbe o vosso coração, nem se atemorize”
— João 14:27
“For you did not receive the spirit of bondage again to fear, but you received the Spirit of adoption, whereby we cry, ‘Abba, Father.’”
—Romans 8:15
“Be angry, and do not sin; do not let the sun go down on your anger.”
— Ephesians 4:26
“And it had the glory of God. Its light was like a most precious stone, like a jasper stone, clear as crystal.”
— Revelation 21:11
“Be strong and courageous; do not be afraid or dismayed because of them, for the Lord your God, he is the one who goes with you; he will not fail you nor forsake you.”
— Deuteronomy 31:6
“When I am afraid, I will trust in you”
—Psalms 56:3
“Let all bitterness, and wrath, and anger, and clamor, and evil speaking, be put away from you, with all malice.”
— Ephesians 4:31
“For with God nothing shall be impossible”
— Luke 1:37
“He who is slow to anger is better than the mighty, and he who rules his spirit than he who takes a city.”
— Proverbs 16:32
“Thy Kingdom come. Thy will be done, on earth as it is in heaven.”
— Matthew 6:10
“But I say to you that everyone who is angry with his brother without a cause will be in danger of the judgment; and whoever says to his brother, ‘You are a fool,’ will be in danger of the fire of hell.”
—Matthew 5:22
“Hatred stirs up strife, but love covers all sins”
— Proverbs 10:12
“For the pressing of milk produces butter, and the pressing of the nose produces blood, and the pressing of anger produces strife.”
— Proverbs 30:33
“Like a city that is broken down and has no walls, is a man who has no control over his own spirit.”
— Proverbs 25:28
“He who is quick to anger will do foolish things, and a man of evil imaginations will be hated.”
— Proverbs 14:17
“Then Peter said to them, “Repent, and be baptized every one of you in the name of Jesus Christ for the remission of sins, and you will receive the gift of the Holy Spirit.”
— Acts 2:38
“Jesus said to him, ‘I am the way, the truth, and the life. No one comes to the Father except through me.’”
— John 14:6
“You will show me the path of life; in your presence there is fullness of joy; at your right hand there are pleasures forevermore.”
—Psalms 16:11
“The Lord is not slack concerning his promise, as some men count slackness, but is patient with you, not wanting anyone to perish but everyone to come to repentance.”
—2 Peter 3:9
“I can do all things through Christ who strengthens me”
— Philippians 4:13
“It is an honor for a man to avoid strife, but every fool meddles in it.”
— Proverbs 20:3
“Fear not, for I am with you; be not dismayed, for I am your God; I will strengthen you, I will help you, I will uphold you with the right hand of my righteousness.”
—Isaiah 41:10
“Therefore do not worry about tomorrow, for tomorrow will worry about itself. Sufficient for the day is its own trouble.”
—Matthew 6:34
“Put on the complete armor of God, that you may be able to stand against the wiles of the devil”
— Ephesians 6:11
“When you pass through the waters, I will be with you; and through the rivers, they will not overflow you; when you walk through the fire, you will not be burned, nor will the flame scorch you.”
—Isaiah 43:2
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